Quels fruits et légumes manger pour une détox réussie ?

Détox avant l’été : quels fruits et légumes manger ?

Comme chaque année, il est temps de penser à prendre soin de son corps pour préparer l’été, ou la nouvelle saison qui s’annonce. C’est pourquoi votre maraîcher Jean Michel Argentin du site votrepanier.fr vous donne quelques conseils sur les fruits et légumes détox à consommer avant les vacances estivales pour éliminer les toxines et purifier votre corps.

Les légumes pour perdre du poids

Que tous les gourmands se réjouissent, la cure détox est avant tout une cure qui plait aux papilles dans laquelle fruits et légumes mélangés offrent le meilleur de leur saveur pour des compositions délicieuses. Il y a plein de légumes de saison et fruits antioxydants que l’on trouve facilement chez son maraîcher. Chou et betterave sont les légumes dont les noms reviennent le plus souvent. La betterave est d’ailleurs facile à préparer en smoothie avec le céleri, et quelques autres légumes comme la tomate ou le poivron, effet garanti. Le chou est quant à lui le premier légume dont on peut se servir et abuser dans l'optique de perdre du poids et d’éliminer les toxines.

Les fruits à consommer sans modération

Vous connaissez le proverbe qui dit que manger une pomme par jour tient éloigné du médecin. La citation pourrait ajouter quelques autres fruits bien connus pour leur caractère détox. L’ananas et le kiwi sont en tête, qui tous deux font travailler la digestion et permet donc de nettoyer son organisme. Le citron, en particulier dilué dans un verre d’eau chaude, est parfait pour débuter la journée. Si vous commencez aussi avec un smoothie pomme, kiwi et céleri, vous allez constater très rapidement les effets.

Votre maraîcher en circuit court

La consommation de fruits et légumes est donc importante, en particulier ceux cités. Mais il est important aussi de s’assurer de leur qualité pour ne pas contrecarrer les effets bénéfiques sur l’organisme avec des légumes bourrés de pesticides et engrais. Commander vos légumes de saison et fruits antioxydants chez un maraîcher qui ne s’approvisionne qu’auprès de spécialistes de l'agriculture raisonnée, voilà pour vous l’assurance de bien manger, et sainement pour votre corps. Votre commande de panier de légumes se fait le plus simplement du monde sur le site web et vous le récupérer au marché de St Jory ou directement chez le producteur en circuit court. C'est pour vous l’assurance de profiter de légumes de saison, de fruits frais, d’une qualité irréprochable et de faire une bonne action pour votre corps.

Pour toute question sur les fruits et légumes en circuit court de Jean Michel Argentin, n’hésitez pas à envoyer un mail ou à téléphoner à votre maraîcher. Vous pouvez commander vos paniers de légumes directement en ligne !